Шаг за шагом к здоровому образу жизни: программа «Человек идущий»
14 августа 2024 года 14:28
С 2019 года Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» при поддержке Министерства спорта Российской Федерации реализует программу повышения физической активности населения «Человек идущий». Основная цель Программы - увеличение двигательной активности граждан, профилактика заболеваний, повышение продолжительности и качества жизни.
Программа «Человек идущий» вошла в сборник лучших практик «Активное долголетие» 2020 и 2022 годов в рамках Национального проекта «Демография». В рамках реализации проекта в 2024 году планируется проведение Всероссийских командных соревнований по фоновой ходьбе (все шаги человека за день) среди студенческих, муниципальных, корпоративных, семейных команд, команд пенсионеров неформальных объединений граждан (групп ЗОЖ) с использованием мобильного приложения по подсчёту шагов.
Ходьба является самым физиологичным и безопасным видом физической активности, не имеет противопоказаний и доступна для людей всех возрастов с разным уровнем физической подготовки. За пять лет проведения соревнований количество участников выросло с 19 до 95 тысяч человек, а пользователей мобильным приложением по подсчёту шагов до 500 000.
Для участия в Соревнованиях формируются команды 20-50 человек, все участники бесплатно скачивают и регистрируются в мобильном приложении «Человек идущий», которое в реальном времени осуществляет подсчет шагов каждого участника и формирует рейтинги команд.
Приложение является отечественной разработкой, принадлежит Лиге здоровья нации, все личные данные пользователей хранятся на территории России.
В этом году соревнования проходят в два этапа: 26 сентября - 10 октября (предварительный этап - регистрация, формирование команд, обучение участников), 15 октября - 15 ноября (основной, зачётный этап). Во время соревнований все участники будут дополнительно получать рекомендации экспертов Лиги здоровья нации по оптимизации двигательного режима и ведению здорового образа жизни.
По результатам соревнований состоится Торжественная онлайн-церемония награждения победителей.
Проведение соревнований создаст дополнительную мотивационную базу для увеличения физической активности населения, росту количества людей, систематически занимающихся физической культурой, улучшит состояние здоровья, снизит риски развития неинфекционных заболеваний, позволит развить современные коммуникационные навыки у лиц старшего поколения.
Для обучения капитанов и участников команд запланировано проведение информационного вебинара о порядке участия в соревнованиях, который состоится 22 августа в 10:30 по ссылке: https://vk.com/video-186294571_456239066.
C Порядком проведения соревнований и всей дополнительной информацией можно ознакомиться на сайте: www.человекидущий.рф.
По информации Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации»
Рейтинг новости: -12
