Выполнение норматива ГТО по стрельбе
27 ноября 2019 года 11:44
В своем блоге на корпоративном портале Максим Романов, участник программы «Здоровый выбор», которая развивает культуру здорового образа жизни среди сотрудников Группы НЛМК, рассказал о том, как участники его команды выполнили нормативы ГТО по стрельбе:
- Расскажу о последнем испытании для получения значка ГТО участниками моей команды программы «Здоровый выбор». Мы выполняли нормативы «Стрельба из пневматической винтовки из положения сиди или стоя с расстояния 10 метров».
Но сначала вкратце об истории.
Соревнования на меткость начинались от состязаний в стрельбе из арбалета и лука, а с появлением огнестрельного оружия начала развиваться пулевая стрельба. Она была включен в программу первых Олимпийских игр в 1896 году. В России же этот вид спорта начал развиваться в конце 19 века.
И немного хочу рассказать о пользе стрельбы.
Пулевая стрельба - это выдержка, меткость и уравновешенность, а так же в стрельбе практически не существует ограничений по возрасту. Занимаясь, стрельбой, ты научишься контролировать эмоции. Эмоциональный стрелок очень часто "мажет", не попадая в мишень. Занимаясь стрельбой ты научишься в некоторой степени контролировать свои физиологические процессы, например, сокращать частоту сердечных сокращений или пульс, потому как частый пульс мешает при пулевой стрельбе. И естественно, в таком виде спорта важны дисциплинированность, самоконтроль, выносливость, внимательность, но еще важна и физическая подготовка.
Стрельба отлично способствует укреплению пресса, формированию правильной и стройной осанки, постановке дыхания и развитию мышц рук. Очень полезна стрельба и для глаз, помогает предотвратить близорукость и дальнозоркость.
В отличие от других видов спорта, где спортсмены состязаются в единоборстве друг с другом, в пулевой стрельбе стрелок ведет самый трудный из поединков - поединок с самим собой.
Занятия стрельбой формируют у спортсмена хладнокровие, выдержку, наблюдательность, глазомер и волю к победе.
Участники стреляли из положения сидя и из положения стоя из пневматической винтовки стальными пулями.
.jpg)
.jpg)
Комитет по физической культуре и спорту
Администрации города
по материалам НЛМК-Калуга
Рейтинг новости: 22
